少女感离不开中医养生,大健康行业遍地开花

近日,大咖云集的《上阳赋》上映,饰演15岁女主的章子怡被批全无“少女感”,上阳赋在拍摄时章38岁,扮演15岁的少女,不管保养的再好,还是会有违和感,随着年龄的增长,脸上的胶原蛋白流失的严重,眼皮的下榻,特别显得无神,没有年轻人特有的朝气,还有颈纹。湖北李时珍中医药控股集团小编有话说:

少女感离不开中医养生,大健康行业遍地开花

随着人们生活水平的提高,越来愈多的人非常在意健康问题,少女感看似是和养生保健不沾边,实际是只有身体健康,由内而外,自然充满“少女感”说道养生保健那就不得不提中医养生了。

养生方法一:补气血和胶原蛋白

慈禧太后每天吃燕窝;宋美龄女士每天一碗燕窝。许多当红的影视明星,尤其是女明星们,一直对燕窝是宠爱有加,在排戏或演唱会的繁重工作压力下,燕窝成了她们护肤养颜、永葆青春的亲密伴侣。

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燕窝可以护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮。补血活血,去淤生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。产后服用可促进子宫及体形复原。随着生活水平的提高,燕窝毕竟走进寻常百姓的家中,让每一位需要的女性可以延缓衰老,活血养颜。

养生方法二:亮眼明目

一双炯炯有神的眼睛可以很大程度上呈现“少女感”从生理上说眼睛亮也是身体健康的信号之一,平时可以多吃些有益于眼部的食物,例如枸杞具有明目的功效,枸杞属于药食同源,非常受养生人士的欢迎,也是许多保健食品的原材料。当然也可以采用物理方法,网络上有很多按摩和训练的方法。

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黑眼圈是造成眼睛无神的很大一部分原因,方法只有一个,保证充足的睡眠,早睡早起,自然可以缓解。

养生方法三:轻盈的体态

这里说轻盈的体态不是指让大家减肥,比如一个含胸驼背的20岁少女,从背影看也会像个老奶奶一样。其实,即便是瘦子,也会有这样的问题。平时大家总是长时间的对着电脑手机,经常忘了要挺直腰板,一旦放松,就体态全无。

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调整体态的话坚持锻炼运动是非常好的一种养生方法,中医提倡饭后百步走,当然还有一些有氧无氧运动既可以使面色红润,也可以纠正体态,体态保持的好不仅能让你整个人看起来更轻盈,也是好气质的表现,佝偻着腰背可是少女大忌啊~

养生方法四:攻克这些死角

膝盖处的皮肤。还有太高的发际线。颈纹也是好多人的烦恼,

这些东西都不是一天两天就能练就的。收藏湖北李时珍中医药控股集团官网,每日更新分享更多养生小妙招。


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